在中國古代，只有達官富人之家才有佩戴翡翠玉石的習慣。從8歲開始即為成年，男孩脖子上需掛玉，女孩手腕佩玉鐲，配丫環(huán)跟隨，行走跑動之間常呼：小姐慢走，小心打壞了玉！太太要求丫環(huán)看護好小姐和玉。佩玉女子，人當如玉。
有玉在身，行為舉止都有收斂，自然而然優(yōu)雅從容，儀態(tài)萬千，莫失莫忘。
我們也經(jīng)常聽說可以把玉“戴活”，其實說的是一個人戴上一塊自己非常喜歡的玉件，終年累月不離其身，這塊玉石就會產(chǎn)生“靈氣”，可以和主人同呼吸共命運，因為你已經(jīng)把這塊玉石給“戴活”了。
在一些戴玉人的身上也確實出現(xiàn)過不少類似的獨特現(xiàn)象。因為一塊玉石戴的時間長了，玉石由于長期處在主人身體的恒溫中，玉石中的綠絲可以由細變粗，由短變長，有的玉石底色也會發(fā)生一些微妙變化，好像在戴玉人身上真的出現(xiàn)了第二條“生命”。
玉一旦戴在身上，便不可輕易地摘下來，因為玉是有靈性的，如果有一日你佩戴的玉碎了，那么說明那塊玉已經(jīng)幫你擋了一劫。
古人云，人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人。玉里面含有很多物質(zhì)對人身體有好處，玉對人體的醫(yī)療健身作用很早就被人類所發(fā)現(xiàn)。
我國著名的中醫(yī)藥巨著《神農(nóng)本草》、《唐本草》、《本草綱目》中都有過著述。玉自古便被當做辟邪之物，相傳玉能發(fā)出一種特殊的光澤，這種光澤在白天不易見到，夜晚則可照亮方園數(shù)尺之地，這種光澤是妖魔鬼怪最怕見到的，因此歷代皇帝常持笏以示威嚴并保健康，平民百姓也喜歡佩戴玉器以求平安。
《我當算命先生那幾年》中的主人公就有一塊血玉，每次遇到危難的時候血玉總能幫他逢兇化吉。玉有五德，可規(guī)范佩帶人的行為，古人云：“玉不去身，君子與玉比德焉”?！坝耩B(yǎng)人”更多的是指精神層面。佩戴玉可以隨時提醒自己修身養(yǎng)德，逐步提高自身道德修養(yǎng)。同時人們對翡翠玉石寄托美好愿望，希望這美麗富有內(nèi)涵的玉石，能像它獨特的外表一樣有美好的心靈和祝愿，給人美好的祝福，寄托人們向往健康快樂的信念！
人們在佩戴玉飾品的過程中，玉飾品與皮膚接觸，人體皮膚的表面分泌的汗液，使皮膚有一定的濕潤度，汗液中大量的水分為吸附水進入玉石提供了條件。所以，玉首飾常戴水頭就好，越戴水頭越足，不常戴時就發(fā)干。人體還會分泌出油脂，油脂進入到玉石的空隙中會增加其溫潤感。
這與人們在加工玉石時，對其進行上蠟增強其溫潤感有相似的作用。同時，在吸附水作用下，玉飾品里面的雜質(zhì)，會伴隨著經(jīng)年累月的摩擦，逐漸游離出來，看起來越來越透、越來越亮，甚至飾品近表層甚至內(nèi)部的顏色將較明顯的透漏出來，許多人佩戴玉飾品后覺得顏色是活的，會生長，其實都是透明度提高所致。
其次是軟拋光的作用。玉飾品在長期的佩戴過程中與人體的皮膚和衣物等發(fā)生摩擦作用，達到了軟拋光的作用?；蛘吲宕髡呓?jīng)常性的轉(zhuǎn)動，類似水滴石穿的作用，這就使玉飾品的表面變的越來越光潔，越戴越亮的原因。
慈禧太后有一套奇特的美容大法，就是玉尺在面部搓、擦、滾。其中記載的玉尺就是用珍貴的特種玉制成的一根短短的圓柱形玉棍子。
由此可見，古人對于玉的認識不僅限于裝飾品的范圍，在醫(yī)藥、養(yǎng)顏等方面也有著與眾不同的功效。這就是為什么千百年總是流傳著“人養(yǎng)玉、玉養(yǎng)人”的說法了。
現(xiàn)代科學證實：“玉能養(yǎng)人”。經(jīng)常佩戴玉石如玉鐲、吊墜等,由于玉石摩擦皮膚刺激人體的穴位,能活絡人體的經(jīng)絡和皮膚等,改善人體的微循環(huán),促進新陳代謝、活躍細胞組織、從而增強人的免疫能力,達到防病健身之作用。
如佩帶手鐲,女士佩帶玉鐲通常都是帶左手的,手腕是人體血液循環(huán)的末端,佩帶手鐲可以促進血液的循環(huán)....
左手離心臟距離較近,玉鐲對手腕上對“內(nèi)關(guān)”穴位的刺激,可以平穩(wěn)血壓,減輕心臟的負擔,對心臟會有好處。
對玉石做化學成分分析,天然的玉石中含有多種人體必需的微量元素,如鋅、銅、錳、鎂、鐵、鉻、鈷等元素,而有些微量元素人體無法通過食物中獲取。
長期佩帶玉石,人體會慢慢吸收玉石中的微量元素,達到保健的作用。我國古代的醫(yī)學名著《本草綱目》等都記載玉石可:“除中熱,解煩懣,潤心肺,助聲喉,滋毛發(fā),養(yǎng)五臟,安魂魄,疏血脈,明耳目?！比藗冮L期接觸、把玩、撫摸玉器，可以按摩穴位、刺激疏通經(jīng)絡、加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，起到臟腹安和的作用。同時還可以降低頭溫，穩(wěn)定腦壓，預防腦中風。
總之，人們長期使用玉器，可以養(yǎng)顏、鎮(zhèn)靜、安神，祛病，會使你容光煥發(fā)，延年益壽。
