沉香和檀香都是香中名品，不僅有著深厚的文化底蘊，更是廣泛用于日常生活當中。沉香和檀香在使用上有諸多的相同點，比如都有安神的作用，但也存在不同之處，有所區別：
以香待客是我國的傳統文化，有著悠久的歷史。客人來訪時，熏上一爐好香，可以凈化空氣、烘托氣氛，使得主客之間的交談輕松愉悅。 沉香香氣清甜幽雅，從發香點像四周彌漫開來，細潤無聲，在不知不覺中營造出靜謐的環境，令人身心放松，帶來愉悅之感，最適合私密性較強的聚會，是各會所、茶室等最受喜愛的用香。 檀香香氣更加明顯易聞，濃郁醇厚，適合較大的空間，如客廳、開闊場所，即使空氣流通較好，也不會將香氣散盡，氣息寧靜、圣潔而內斂，也適合較為莊重的場合。
書房是用香較為頻繁的場所，除了創造環境氛圍之外，在工作中、小憩時緩解疲累，輕松頭腦是最主要的目的。書房用香首推沉香。 沉香是最適合的書房用香。清潤淡雅的香氣不會帶來刺激感，良好的安神效果可以緩解大腦疲憊，平和心緒，驅趕長時間工讀產生的躁郁。而且，沉香也是激發靈感、啟迪智慧的佳選，在進行書畫等創作時的良伴。 檀香也有較好的安神鎮定作用，但是不宜長時間使用，多聞反而會加重煩躁的心情，影響使用效果。 睡前用香對提高睡眠質量、促進入睡有幫助，但是對香品有選擇，不是所有的香都適合睡眠用。就沉香和檀香來說，沉香更適合臥室用香。 沉香香氣淡雅醇厚，悠遠綿長，有安撫情緒的功效，睡前一支，能夠幫助放松大腦，清空心中雜緒，靜下心來入睡，才能得到良好的睡眠質量。 檀香雖然也有安神鎮定的作用，但同時也有催情的作用，所以少用或盡量不要睡前使用。另外，檀香中推薦老山檀香，香氣更醇厚。
最后，如果剛入門則建議沉香和檀香都試一下，對比一下，找到適合自己的用香才是重要的，而且交替使用也可以防止對單一香品的審美疲勞。
